喝白酒并不都是不好的，影响身体的，其实适量的喝一些白酒对身体会有一定的好处。

一、可助消化

白酒中的酸类物质能够促进胃液分泌，促进消化。白酒中的微量元素铬，有激活胰岛素，降低血糖及胆固醇的作用。内分泌实验表明，适量饮酒60min后，体内胰岛素含量明显增多。胰岛素是胰脏分泌的消化激素，对人体健康很有利。对消化功能减退的中老年人，适量饮酒，可促进胰液素大量分泌，同时胰液素又可刺激人体消化的酶系，促进体内各种消化液的分泌，从而大量增强胃肠道对事物的消化和吸收。

二、减轻心脏负担，预防各种心血管疾病

白酒中含多种呋喃酮类化合物、他汀类物质，是治疗心血管疾病的有效药物。白酒中的w-3脂肪酸能抑制血液中血栓的形成，可预防心肌梗塞的发生，同时具有抑制血管紧张素的合成及其他特制转化为血管紧张素的作用。

三、延缓衰老

白酒中的酚类物质，花青素，呋喃类化合物等都具有抗氧化性，清除自由基的作用，可以延缓衰老。

四、温补肺肾、益精血，润肠燥

白酒中的亚油酸、硬脂酸、花生酸等甘油酯能补肝肾。益精血，润肠燥，用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘。亚油酸、油酸、亚麻酸的甘油酯可温补肺肾，定喘润肠，治疗肾虚腰痛、脚软、虚寒哮喘、大便燥结。多种氨基酸能补肺阴，清火，养胃生津，用于肺虚咳血、潮热、肺胃津亏、烦渴、气虚。乙酸乙酯具肺火、稳定心肺的功能。

虽然喝白酒有一定的好处，但是不能喝太多哦，喝太多了不但没有好处，还有可能会影响你的身体健康。